Nytt träningsupplägg

Kommentera
Har börjat skriva ett nytt 12-veckors träningsupplägg som jag ska starta snart.
Perfekt att köra fram till februari då man sedan går över till deff-läge och byter schema igen.

Alltid roligt att köra nytt upplägg, det är som mitt sätt att hålla igång motivationen.